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Sonniferi - sono sicuri?
Data di pubblicazione:L'insonnia è una ragione sempre più comune per cui i polacchi prendono le pillole. ...
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Dormire bene
Dormire bene
Fasi di sonno e sonno. Perché è così importante?
Data di pubblicazione:Il sonno è un bisogno fondamentale di un organismo vivente, che determina il ritmo della giornata e facilita l'efficace funzionamento della mente. ...
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Ormone scuro - melatonina
Data di pubblicazione:La melatonina è considerata uno degli ormoni più importanti, che in un certo senso gioca il ruolo di un orologio biologico dell'uomo, responsabile della regolazione del ritmo del sonno e della veglia....
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